Är du redo för ett spännande äventyr i skogen? Kalvruset 2024 är loppet för dig som älskar att springa, hoppa och leka i naturen! Tänk dig en bana full av spännande hinder, geggiga pölar och härliga skratt. Låter det kul? Då är Kalvruset eller Lilla Kalvruset helt rätt för dig!
Vad är Kalvruset?
Kalvruset är ett roligt och utmanande hinderlopp för barn mellan 9 och 14 år. Det är som ett mini-Tjurrus för de yngre, fast med banor som är anpassade för just barn. Du kommer att få springa, hoppa, klättra och krypa genom olika hinder, precis som en äkta äventyrare!
Varför ska man vara med på Kalvruset?
- Det är superkul! Att springa i skogen med kompisar och ta sig över alla roliga hinder är ett minne för livet.
- Du får testa dina gränser. Kalvruset är en utmaning, men det är också ett bra sätt att utveckla din styrka, uthållighet och självförtroende.
- Det är bra för hälsan. Att röra på sig i naturen är viktigt för både kropp och själ.
- Du får träffa nya kompisar. På Kalvruset träffar du andra barn som älskar att vara aktiva och ha kul.
Lilla Kalvruset – för de allra minsta
Har du syskon eller kompisar som är lite yngre? Då finns det ett perfekt lopp för dem också! Lilla Kalvruset är till för barn upp till 8 år och har kortare banor med lite enklare hinder. Det är ett perfekt sätt för de yngsta att få vara med på kalaset och testa på att springa i skogen.
Vad behöver jag ha med mig?
- Bra skor: Se till att ha skor som sitter bra och som du kan få bra grepp med när du springer i lera.
- Bekväma kläder: Klä dig i kläder som du kan röra dig fritt i och som du inte behöver vara rädd om då ni kommer bli leriga. Det finns risk för att kläderna efter loppet kommer inte kommer bli desamma igen så lämna favoritkläderna hemma.
- Vattenflaska: Det är viktigt att dricka mycket vatten, både före, under och efter loppet.
- Gott humör! Det viktigaste är att ha roligt!
När ni sprungit i mål, oavsett om ni springer Lilla Kalvruset eller Kalvruset, att få varm dryck, russin, banan och en bar. Kom ihåg att det är viktigt att fylla på med energi efter loppet!
Att veta innan Kalvruset
Innan ni anmäler er till Lilla Kalvruset och Kalvruset finns det en del saker som kan vara bra att ha koll på. I Lilla Kalvruset har ni möjligheten att välja mellan en bana med lera på 1000 meter, respektive en banan utan lera på 500 meter. Detta är något ni kan välja på plats innan loppet startar. Tänk däremot på att välja kläder som kan bli väldigt leriga om ni vill springa 1000 meters loppet!
Kalvruset för barn mellan 9-15 år är 3 kilometer långt. Under loppet kommer barnen bli ordentligt leriga och blöta så ha med er ombyte så ni snabbt kan byta om när ni sprungit i mål. Det finns varma duschar på plats som ni kan skölja av er i innan ni byter om till rena och varma kläder.
När är Kalvruset 2024 i Karlstad?
Kalvruset 2024 hålls 5:e oktober i Karlstad. Du kan hitta mer information på hemsidan för Tjurruset. För att vara med på Kalvruset måste du anmäla dig i förväg. Du kan även anmäla dig till Kalvruset och Lilla Kalvruset på hemsidan för Tjurruset. Ju tidigare du anmäler dig, desto billigare är anmälningsavgiften. Därmed är det en god idé att anmäla sig så tidigt som möjligt.
Presentkort till Kalvruset
Vill ni ge bort ett presentkort till någon som är sugen på att springa Kalvruset? Då kan ni klicka på länken och fylla i valfritt belopp.
Tveka inte på att fråga dina föräldrar om du får vara med och springa loppet! Kalvruset och Lilla Kalvruset är ett fantastiskt äventyr som du inte får missa!
Detta inlägg publicerades hösten 2024.
